Vivi Transumare

• Sabato 23 Agosto
• Livello di difficoltà: facile
• Durata: 4 ore
• Costo: 25€ (Comprensivo di trasporto da Roseto degli Abruzzi a Campo Imperatore)

Godi dello spettacolo unico del Parco Nazionale del Gran Sasso con un trekking a Campo Imperatore alla scoperta del nostro territorio incantato.

"Amici del Trekking" nasce con la missione di divulgare escursioni e trekking in Italia e non solo. Per fuggire dal caos e dalla frenesia unisciti a noi, scegli di camminare ed entrare in questo fantastico mondo chiamato Natura.

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• Sabato 23 Agosto
• Livello di difficoltà: aperto a tutti
• Gratuito

Sei appassionato di calisthenics e allenamenti a corpo libero? Sei una persona determinata a portare il tuo livello al massimo, imparando ad allenarti in sicurezza grazie a una corretta valutazione tecnica degli esercizi? Allora questo workshop gratuito fa al caso tuo!

Christian Mariani, atleta di livello mondiale e Bar-Barian ufficiale, è una delle figure più autorevoli nel panorama globale del calisthenics. La sua esperienza e i suoi risultati parlano da soli, rendendolo un punto di riferimento per chiunque voglia davvero crescere in questo sport.

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• Giovedì 21 - Venerdì 22 - Sabato 23 Agosto
• Livello richiesto SUP: Intermedio (non per principianti)
• Durata: 1h30m circa 
• Costo: 20€ (Comprensivo di affitto della tavola)

Sei un amante del mare e sogni di esplorare la costa in modo attivo e rilassante? Vuoi scoprire la bellezza nascosta del litorale abruzzese pagaiando sulle acque cristalline della Riserva Naturale del Borsacchio? Allora non perdere questa incredibile opportunità!

Unisciti a noi per un'esperienza di SUP Cruising indimenticabile, guidata da un vero esperto del settore: Emidio Rossi! Preparatore Atletico, fondatore e realizzatore del mitico SUP Abruzzo Coastline (edizioni 2021 e 2022) e del progetto coastliner_official, Emidio è pronto a condividere la sua passione e la sua profonda conoscenza del mare con te.

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• Giovedì 21 Agosto
• Livello di difficoltà: per tutti
• Durata: 1h circa 
• Costo: 5€
• Cosa portare: abiti comodi e tappetino/telo

Ricerca, energia, corpi in connessione con la natura: con Radicarsi cerchiamo consapevolezza e la condividiamo nel contatto con la Terra. I sensi diventano canali di comunicazione della nostra mente verso la natura.

Radicarsi è un progetto di Limo APS, associazione di psicologhe e psicologi con l’obiettivo di diffondere e condividere benessere psicosociale. 

La pratica mindfulness sarà guidata da Chiara Russo, psicologa clinica, con la quale potrete sperimentare un momento di reale presenza e di condivisione dell’esperienza.

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• Venerdì 22 Agosto
• Livello di difficoltà: per tutti
• Durata: 1h circa 
• Gratuito
• Cosa portare: abiti comodi

Una pratica semplice e profonda che affonda le sue radici nella Tradizione Cinese Antica per coltivare e accrescere la circolazione dell'energia vitale, il Qi, che scorre in ognuno di noi. Attraverso movimenti, tecniche di respirazione e meditazione, si riamorniziazzano Corpo, Mente e Spirito.

Il venerdì alle prime luci dell’alba, Aurelia D’Andrea vi accompagnerà in un percorso di scoperta indimenticabile.

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• Sabato 23 Agosto
• Livello di difficoltà: per tutti
• Durata: 1h circa 
• Costo: 5€
• Cosa portare: tappetino o telo, abiti comodi e good vibes

Una pratica antica e potente che unisce Corpo, Mente e Spirito attraverso posture, respiro consapevole e meditazione.

Il sabato, nella magia della luce del tramonto, Milva Shanti vi guiderà in un'esperienza di profonda connessione interiore. Attraverso un flow dinamico in riva al mare, ritroverete centratura e ascolto di voi stessi, lasciandovi cullare dall'energia del luogo e dal suono delle onde.

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